2023년 초복 중복 말복 날짜 (인사말)

하지가 지난 이후 초복과 중복, 말복이 차례로 오는데 이를 삼복이라고 하거나 삼경일로 부릅니다. 우리는 이 날이오면 매우 더운 시기를 잘 이겨내기 위해 보양식 등을 먹곤 하는데요,

오늘은 초복 중복 말복 날짜와 함께 삼복을 어떻게 이겨내면 좋을지 알아보도록 하겠습니다.

초복 중복 말복 2023년 날짜는?

초복 중복 말복은 24절기는 아니지만 예로부터 절기를 기준으로 날짜가 계산되긴 합니다. 2023년 삼복의 날짜는 각각 언제일까요?

📌 초복 (初伏) 2023년 7월 11일 화

📌 중복 (中伏) 2023년 7월 21일 금

📌말복 (末伏) 2023년 8월 10일 목

초복과 중복, 말복은 보통 열흘 간격이며 초복과 말복까지는 20일이 걸리지만 어느 해에 걸치냐에 따라 중복과 말복 사이가 20일이 걸리는 경우도 있습니다.

7월 축제 일정표 (2023년)

친구와 함께, 가족과 함께 7월 축제 일정표에 따라 여행해보시는건 어떨까요? 이 글을 통해 7월 축제 확인해보시기 바랍니다. 7월 축제 일정표 아래 표는 7월 축제 일정표로 전국적으로 7월에 진

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이 초복, 중복, 말복을 합하여 삼복이라고 부르고, 이렇게 더운 날씨를 가르켜 삼복더위라고 말하기도 합니다. 복날에는 몸이 더위에 쉽게 지칠 수 있기 때문에 특별하고 몸에 기운을 불어주는 음식을 먹곤 하는데 팥죽을 쑤어 먹기도 하지만 보통은 닭백숙, 삼계탕 등을 먹습니다.

삼복에 왜 닭을 먹을까?

삼복에 삼계탕이나, 닭백숙을 먹기도 하지만 요즘은 치킨으로 대신하기도 합니다. 복날에는 왜 닭을 먹는 걸까요?

닭은 단백질이 많고 칼슘, 비타민 B등이 풍부하기 때문에 감기 예방에도 좋고 기력 향상, 피로 회복에 매우 좋습니다. 또한 인삼을 함께 넣어 먹기도 하고 인삼주를 마시기도 하는데 이 것 또한 더운 날 혈액 순환과 함께 면역력을 증강시키기 때문입니다.

따뜻한 음식인 닭은 예전부터 오장을 안정시키고 더위로부터 몸의 저항력을 높여줍니다.

초복 중복 말복 인사말

우리는 더운 날씨를 잘 이겨내기 위해 삼계탕을 먹는 등 건강 보전에 힘을 씁니다. 그렇다면 주위 분들에게도 인사말을 전하며 무더운 더위를 잘 이겨내시라 말해보는 것은 어떨까요?

📌 올해는 매우 덥다고 합니다. 이제 본격적인 더위를 알리는 소서가 지나고 초복이 다가왔습니다. 뜨거운 여름철 보양식 챙겨드시고 건강하길 바라겠습니다.

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📌 요즘 장마와 뜨거운 열기가 번갈아 찾아오는 변덕스러운 날씨가 잦습니다. 이러한 날씨에 쉽게 지칠 수 있는데요 초복이니 맛있는 보양식 챙겨드시고 항상 싱그러운 여름 날 보내시길 바랍니다.

📌 더위를 식혀주는 장마비처럼 무더위를 잘 이겨내시기 바랍니다. 이제 초복이 지나고 8월이 되면 매미가 우는 무더위가 찾아올텐데요, 이러한 날씨에 지치지 마시고 생기있는 하루 보내시길 바랍니다. 항상 건강하세요

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📌 무더위가 본격적으로 시작되는 중복입니다. 이러한 날씨에 몸도 마음도 지칠 수 있습니다. 보양식 한 그릇 하시고 남은 여름날도 항상 건강하시기 바랍니다.